Intervenante pour la santé mentale en entreprise en Vendée
Le taux d’absentéisme est en augmentation dans votre entreprise ? Les arrêts de travail de longues durées s’intensifient et certains de vos collaborateurs sont en situation d’épuisement professionnel ?
Vous souhaitez préserver la santé mentale et la productivité de vos employés en mettant en place des actions concrètes ?
Vous êtes au bon endroit ! En tant qu’intervenante en prévention des risques professionnels et formatrice accréditée PSSM, je me déplace dans votre entreprise pour proposer diverses prestations. Ma mission : prévenir ou améliorer la santé mentale de vos collaborateurs et la qualité de vie au travail.
Mes prestations pour améliorer la santé mentale en entreprise
Formation aux premiers secours en santé mentale (PSSM) : un investissement pour l’avenir
Aujourd’hui, les troubles psychiques sont la 4e cause de morbidité après les maladies cardiovasculaires, le cancer et les troubles musculo-squelettiques.
Ainsi, il est indispensable qu’une entreprise garantisse la santé physique de ses salariés, mais aussi leur santé mentale. Accréditée PSSM France depuis novembre 2023 (Devenez secouriste en santé mentale – 2 jours de formation), je vous aide dans cette démarche.
La santé mentale est devenue un enjeu majeur de qualité de vie au travail. Les responsables ressources humaines et les dirigeants doivent s’emparer de la question et y être attentifs pour garantir le bien-être et la performance de leurs salariés.
Avoir des référents formés aux premiers secours en santé mentale au sein de votre entreprise est un bon réflexe à avoir. Cela vous permettra d’être plus réactif, au même titre que le secourisme classique.
Être initié aux premiers secours en santé mentale permet d’identifier une situation de mal-être, de savoir comment en parler avec les bons mots et d’aiguiller la personne vers les ressources adaptées.
En tant que formatrice accréditée en santé mentale (PSSM), je dispense une formation pour devenir secouriste. Cette formation dure deux jours et est ouverte à tous les publics : entreprise privée et publique, association ou particuliers.
Le rôle d’un référent PSSM dans une entreprise : écouter, accompagner, réconforter et orienter.
Ma mission :
Je souhaite déstigmatiser la santé mentale en entreprise. Aujourd’hui, c’est un sujet incontournable qui doit être moins tabou. La santé mentale concerne le bien-être des employés et des dirigeants et a un impact direct sur la performance organisationnelle. Cela représente un investissement payant à moyen et long terme pour l’entreprise.
Le PSSM est une formation qui permet de ne pas se trouver impuissant face à un collègue, un employé, un proche ou tout autre personne en souffrance psychologique :
- Dépression
- Anxiété
- Psychose
- Problème liés aux addictions
- Situations de détresse majeures (crise suicidaire, attaque de panique, états sévères de psychose, conduites agressives, etc.)
Ateliers méditation en entreprise pour améliorer la santé au travail
Encouragez le bien-être mental de vos collaborateurs en leur proposant d’intégrer des pratiques de méditation régulières dans leur routine professionnelle.
Je propose des ateliers de méditation en entreprise pour repérer le stress des salariés, prévenir l’épuisement professionnel et améliorer la santé au travail.
L’approche de la méditation en entreprise peut s’avérer intéressante, notamment sur les douleurs chroniques, les préventions du burn out, le repérage de notre mode automatique, les processus attentionnels. La méditation est un réel engagement sur un programme de santé bien structuré en entreprise.
Les ateliers de méditation sont basés sur la MBI (Mindfulness- based interventions), ou la pleine conscience en français. Ils sont adaptés à tous les niveaux, que vos employés soient novices ou habitués à la méditation. Il vise à développer l’aptitude à répondre plus efficacement au stress.
Les objectifs de ce programme sont d’aider les employés à accueillir leurs état d’âme sans jugement et de développer leur capacité à prendre soin d’eux et à trouver une meilleure qualité de vie.
Les bienfaits de la méditation Mindfulness pour les collaborateurs sont nombreux :
- Améliore la concentration et l’attention
- Cultive une attitude positive envers le stress
- Développer sa conscience corporelle
- Participe à la régulation du sommeil
- Participe à limiter les risques de burn-out
Pour l’entreprise, investir dans ce type de programme représente également des avantages:
- Les bienfaits de la méditation au niveau individuel permettent de créer un leadership bienveillant au niveau collectif
- Renforce la cohésion et la communication
- Contribue à réduire les risques psychosociaux
- Permet d’améliorer la qualité de vie au travail
Le programme
- En collectif : 8 séances d’1 h par semaine sur 8 semaines, avec un support audio. Groupe d’environ 10/14 personnes.
Prêt à améliorer la qualité de vie au travail dans votre entreprise ?
Ils m'ont fait confiance
Empathique .On se sent en confiance et détendue.
Je suis actuellement en formation pour être psychologue du travail, afin d’apporter une aide plus globale aux entreprises et à leurs collaborateurs concernant la santé mentale.
Mon rôle en tant que psychologue du travail sera de favoriser un environnement professionnel sain et équilibré. En offrant un espace confidentiel au sein de l’entreprise, le psychologue du travail peut aider les collaborateurs à surmonter des difficultés personnelles et professionnelles qui pourraient affecter leur performance.