Praticienne shiatsu endométriose en Vendée

L’endométriose est une maladie chronique et complexe qui touche 1 femme sur 10. Elle survient lorsque la paroi de l’endomètre de l’utérus commence à se dilater.

Vous souffrez de douleurs régulières et votre vie quotidienne en est affectée ? Praticienne shiatsu endométriose en Vendée, je peux vous aider à soulager vos symptômes. 

Les bienfaits du shiatsu pour les femmes souffrant d’endométriose

Si vous souffrez d’endométriose, il est important que vous soyez accompagnée par des professionnels de santé. Pour compléter cet accompagnement médical, le shiatsu est  une alternative qui peut vous apporter un réel soutien psychologique et physique, pour mieux vivre la maladie au quotidien. 

Le shiatsu ne guérit pas l’endométriose mais aide à soulager les symptômes. Une étude pilote en 2017 a révélé que les femmes ayant reçu des séances pendant 8 semaines ont signalé une diminution significative de la douleur et de la fatigue. Une autre étude datant de 2020 a montré que cette pratique peut aider à améliorer la fonction sexuelle et la qualité de vie des femmes. 

Le Shiatsu, agissant sur les plans physiologiques, émotionnels et hormonaux a une place de choix comme soins de support des affections gynécologiques. 
Une étude réalisée par l’université de Bordeaux en collaboration avec Fanny Roque en 2019 montre que cette pratique peut diminuer les symptômes prémenstruels et les dysménorrhées après une prise en charge. Depuis, ce protocole a été adapté pour les personnes souffrant de dysménorrhées mais aussi d’endométriose et de TDPM  (trouble dysphorique prémenstruel).

Le shiatsu est une technique qui s’apparente à l’acupuncture, mais sans aiguilles. Elle offre une approche holistique qui englobe le bien-être général, la détente et le lâcher-prise.

 Cette pratique apporte plusieurs bienfaits pour les femmes souffrant d’endométriose : 

  • Optimise la circulation de l’énergie de chaque organe dans le corps.
  • Accompagne un meilleur équilibre émotionnel.
  • Atténue et dissout les blocages énergétiques, source de douleurs.

Je me suis formée au shiatsu pour les troubles féminins et j’interviens comme soin de support  au sein du collectif pluridisciplinaire du Centre Endométriose Vendée Atlantique de la clinique Saint Charles, à la Roche-sur-Yon. Ce centre, qui a vu le jour en 2020, est le fruit d’une collaboration étroite entre des professionnels de santé et des collaborateurs dans les soins de supports. Le but est d’échanger sur les pratiques et les axes thérapeutiques concernant la prise en charge des femmes pour l’endométriose.

Ma manière de travailler

Chaque séance individuelle commence par une discussion de votre état, de vos antécédents médicaux et psychologiques, et de vos besoins. 

Je prévois ensuite un bilan énergétique puis je commence la séance de Shiatsu proprement dite, en pratiquant des points de pression rythmés sur votre corps. Le shiatsu est réalisé avec vos vêtements, je vous recommande donc de prévoir une tenue souple et confortable.

Je personnalise chacune de mes séances en me basant sur vos besoins spécifiques à l’instant T. J’adapte le choix des méridiens, le rythme, les techniques utilisées et les zones du corps traitées en fonction de chaque personne.

Une session de shiatsu permet de remettre en circulation votre énergie, et d’aider votre corps dans ses problématiques. Ainsi, le processus continue après le soin. 

Après la séance, je vous recommande de vous reposer et de boire beaucoup d’eau. Certains symptômes peuvent parfois augmenter pendant 48 h, comme l’apparition de courbatures, une accentuation de la fatigue ou une émotion importante. Ceux-ci se résorbent généralement rapidement. C’est le signe que le corps se régénère et travaille.

Lors des séances, je peux proposer des techniques complémentaires de méditation pendant la séance de shiatsu, avec un protocole sur la douleur en fonction de vos besoins. 

FAQ sur les séances shiatsu pour soulager l’endométriose

Où ont lieu les séances de shiatsu ?

Je vous reçois dans mon cabinet Vie et Santé pour pratiquer les séances de shiatsu. Il est situé au 32 bis, Boulevard des Deux Moulins au Poiré-sur-Vie, en Vendée.

Comment le shiatsu peut soulager mes douleurs liées à l’endométriose ?

En ciblant des points d’acupression spécifiques, cette pratique aide à détendre les muscles utérins et pelviens. Cela permet d’éliminer les crampes, les blocages et les tensions souvent ressentis dans le cadre de l’endométriose. En stimulant la circulation sanguine dans la région pelvienne, le shiatsu contribue à diminuer l’inflammation et à atténuer les douleurs menstruelles.

Le shiatsu peut-il permettre de soulager les douleurs liées à d’autres troubles féminins ?

Le shiatsu est également tout à fait adapté à d’autres troubles féminins : syndrome prémenstruel (SPM), syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), troubles dysphoriques prémenstruels, ménopause, etc.

Praticienne shiatsu endométriose Vendée : durée de la séance et tarif

La séance complète dure 1 h ou plus si besoin. 

Tarif : 52 euros (certaines mutuelles peuvent prendre en charge cette somme. Je vous conseille de vous renseigner auprès de la vôtre).

Et si on en discutait ?

Vous désirez prendre RDV avec une praticienne shiatsu endométriose en Vendée ? Ou peut-être avez-vous encore quelques questions concernant le déroulement d’une séance ? Je suis joignable par téléphone au 06 62 18 47 37, ce sera un plaisir de discuter avec vous.

Ils m'ont fait confiance

Publié sur Google Google
Corinne Vilette profile picture
Corinne Vilette
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Il y a peu de temps, j'ai traversé une période longue et difficile en situation d'épuisement physique et psychologique. Alexandra m' a alors proposée de suivre un programme de méditation qu'elle enseigne. Ce programme m' a énormément aidé et apporté au quotidien, notamment à mieux gérer les situations de stress, colère, tristesse... Aujourd'hui, j'ai retrouvé une meilleure qualité de sommeil, sans rumination, je suis plus sereine dans mes décisions et actions, je reprends confiance en moi, mes craintes se sont apaisées et ai retrouvé le sourire. Un grand MERCI Alexandra
Publié sur Google Google
Fatma CAN profile picture
Fatma CAN
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Très bonne pratiquante, je la recommande
Publié sur Google Google
Véronique TILLIER profile picture
Véronique TILLIER
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Alexandra est une praticienne trés à l’écoute. Empathique .On se sent en confiance et détendue.
Publié sur Google Google
Magali Arnaud profile picture
Magali Arnaud
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Mme Frelon a été d’une grande aide et bienveillance dans l’accompagnement de ma grossesse, je la recommande sans hésiter.
Publié sur Google Google
Melanie Abriouxmallard profile picture
Melanie Abriouxmallard
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Une belle découverte pour moi, une séance très agréable avec un vrai bénéfice pour mon corps et mon bien être.
Publié sur Google Google
Angélique PELLICER profile picture
Angélique PELLICER
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Après un début de grossesse assez difficile, ma sage femme m'a conseillé de rencontrer Alexandra pour une séance de shiatsu. Je ne regrette absolument pas, bien au contraire. Alexandra m'a suivi jusqu'à la fin de ma grossesse et même pendant l'accouchement mon mari et moi avons suivi ses précieux conseils. J'ai vraiment vu un avant et un après les séances avec Alexandra. Merci beaucoup grâce à vous je garderai un très bon souvenir de ma grossesse et de mon accouchement. Alexandra est très professionnelle et d'une très grande bienveillance. Je conseille à 20000%.
Publié sur Google Google
Manon Mercier profile picture
Manon Mercier
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai rencontré Alexandra lors de ma 2 ème grossesse. Ces séances m’apportent beaucoup en terme de bien-être et de conseils. Très professionnelle. La séance proposée avec les sages femmes et les ostéopathes était très appréciable et m’a apporté beaucoup de bien. Je vous recommande de prendre contacte avec elle.
Publié sur Google Google
Anais B profile picture
Anais B
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Cela fait 15 ans que je souffre d'endométriose, m'empêchant à chaque cycle d'avoir une vie "normale" et m'empêchant parfois même d'aller travailler, paralysée par la douleur. Les antalgiques ne faisant pas effets, ma gynécologue m'a proposé un traitement hormonal et chimique. Mais la prise régulière de médicaments n'étant pas recommandée, j'ai décidé de me tourner vers la médecine douce et c'est comme cela que j'ai commencé les séances de shiatsu avec Alexandra à raison d'une fois par mois au début puis en espaçant progressivement les séances. Mes douleurs se sont alors très rapidement atténuées. Je refais une séance de temps en temps en préventif pour ne pas laisser la douleur se réinstaller. Je te remercie Alexandra, grâce à toi j'ai pu reprendre une vie "normale", aujourd'hui les douleurs sont moins fortes et plus gérables 😊.
Publié sur Google Google
angélique ROGER profile picture
angélique ROGER
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai rencontré Alexandra lors de mon 3ème mois de grossesse. En effet, enceinte de mon dernier enfant et ayant eu deux premières grossesses avec des complications (risque d’accouchement prématuré, ouverture précoce du col, suivi sage-femme à domicile, dernier mois alité et surtout 2 hémorragies de délivrance) j’avais à cœur de vivre cette dernière grossesse sereinement. Alexandra a été d’une grande aide, elle m’a suivi jusqu’à la veille de mon accouchement. Après les séances j’étais détendu et les petits maux de grossesse (remontées acides, mal de dos, douleurs ligamentaires...) étaient soulagés. Ma grossesse s’est déroulée sans aucunes complications cette fois-ci à mon grand étonnement. Quelques jours avant la date de mon terme, j’ai revu Alexandra pour une dernière séance et dans la nuit j’accouchais de mon petit garçon. Ce dernier accouchement a été merveilleux, rapide sans intervention médicale et surtout j’ai échappé cette fois à l’hémorragie de délivrance, ce qui m’angoissait beaucoup. Je suis sortie de la maternité en Prado anticipé (48h après l’accouchement) car le bébé et moi-même étions en parfaite santé. Grâce aux séances de shiatsu, j’ai été beaucoup moins fatigué, mon corps a récupéré plus vite. J’ai revu Alexandra pour un suivi post-accouchement pour mon fils afin de soulager les maux de nouveau-né (régurgitations, coliques, décharge émotionnel...) ainsi que pour moi afin de soutenir mon organisme pendant l’allaitement et diminuer la fatigue et les tensions dorsales liés au portage. Alexandra est une personne à l’écoute, qui exerce son métier avec une grande passion et beaucoup de professionnalisme. Elle dispense d’excellents conseils et exercices simples à refaire chez soi qui m’ont été fortement utiles. Je suis extrêmement reconnaissante et je souhaite à toutes les futures mamans une grossesse aussi sereine que la mienne. Merci Alexandra.
Publié sur Google Google
Good Story Damien profile picture
Good Story Damien
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Alexandra a une lecture incroyable des signaux envoyés par le corps humain ! Un grand merci pour vos conseils que j'applique au quotidien.
Défiler vers le haut